ささしま店 佐藤 淳 2019.06.09
パフォーマンスを最大限出し切る！！スポーツEPA＆オキシドライブ
梅雨入りが宣言されてしまいましたね…大手を振ってローラーが出来る時期です！
さて、皆様！！自転車に乗るのは何かしらの目標があるからかと思います。
目指すレース、記録、コース、目的地、スイーツ、運動後のビール…様々ありますが、皆様思い思いに自転車を楽しんでいただけているかと思います！！
しかし、自転車に乗っていただいていると、程度の差はありますが必ず自分との戦いが出てきますよね～。順位を競うレースであっても、ソロライドであっても苦しい時に最後の最後に向き合うべきは自分です！！
そんな自分と向き合うストイックな自転車乗りの皆様、自分自身のパフォーマンスを最大限発揮できるようにしてますか？
せっかくの練習の成果もからだのケアを怠ると満足にパフォーマンスを発揮できませんよ～。
そこで今回は以前もご紹介したことがありますが改めてスポーツEPAとオキシドライブをご紹介いたします！！
まずはスポーツEPAから！
SPORTS EPA ULTRA PURE (180粒) ￥8,640-
SPORTS EPA ACTIVE CONDITION (150粒) ￥3,888-
EPAと言えば血液をサラサラにしてくれる成分というので皆様ご存知かと思います～。
なんで血液サラサラになると良いの？という疑問があるかと思います。
お答えしましょう！！(まるっとHPの説明をかみ砕いただけですけどね！！)
EPAは赤血球の柔軟性に関わる成分で、摂取量が多いと赤血球が柔軟になります。狭いところでもスルリと抜けられるため「サラサラの血液」と形容されるのです。
さてさて、そんな赤血球ですが毛細血管の中には非常に狭いところもあり、柔軟性がない赤血球では通り抜けられないところも出てきてしまいます。
そうすると酸素が行き渡りにくくなり、酸素の供給量を増やすため心拍数が上昇します。結果的に心肺機能に負担がかかってしまうということになります。
EPAを摂取し、柔軟な赤血球を持っていると、狭い毛細血管もスルリと通り抜け酸素の供給を心肺に負担をかけずに行えます。結果、運動負荷をより高めることが出来たり、高い運動負荷を持続させることが出来るようになるんです。
さて、EPAの効果はなんとなくわかっていただけたかと思います！！しかし、赤血球にはまだその活動を邪魔するヤツがいるそうで…
それが、活性酸素！！これの影響が強まるとまたもや赤血球が硬くなるそうで、これまた酸素の運搬効率に影響が出るそうです。
そこでもうひとつご紹介するオキシドライブ！！
EXTRA OXYDRIVE (90粒) ￥3,024-
こちらはパプリカに多く含まれるパプリカキサントフィルを使用したサプリメントです。
パプリカキサントフィルは高い抗酸化力を持つ成分で、活性酸素の影響を受けやすい赤血球を守ってくれます。
EPAで赤血球そのものの柔軟性を高め、オキシドライブで活性酸素による赤血球の硬化を防ぐ！
柔軟な赤血球でパフォーマンスを最大限出し切りましょう！！
ちなみに効果が体感できるまでどの商品も2～3週間は摂取を続けないといけませんので、大事なレースがありましたら1カ月位前から摂取を続けてください。
スポーツEPA ULTRA PUREの場合、EPA含有量が多いので3粒でも十分効果が見込めるかと思います。練習量が多いエリートライダーは6粒を目安としてくださいね～。
ACTIVE CONDITIONはEPAにコエンザイムQ10も含有されているので、赤血球の健康だけでなくクエン酸回路を効率的に動かせるようになりますよ。1日5粒を摂取してください。佐藤はULTRA PUREよりもACTIVE CONDITION派です。
オキシドライブは1日3粒を摂取してくださいね～。
「まだ若いから大丈夫」
といっているあなた！！年齢はあまり関係ないですよ～。現代日本人は青魚の摂取量が少なく、EPAが不足してますし、緑黄色野菜も十分には取れていませんのでキサントフィルも不足しています。
つまり誰もが本来出せるはずのパフォーマンスを出し切れていない状態なんです！！もったいない！！
さぁ、スポーツEPAとオキシドライブでさらに自分と向き合ってみましょ～。
今回ご紹介した商品はカミハギサイクル各店にございますのと、年間の継続購入もお受けできますので是非ご相談くださいね～。
▼カミハギサイクルからイベントのお知らせです
【TEST RIDE】SPECIALIZED LEVO SL
■新型SPECIALIZED LEVO SL試乗会
開催場所：岐阜県関市「大杉トレイル」
2023年6月3日(土)-4日(日) 9:00-16:00
モデルチェンジしてさらに乗りやすくなったLEVO-SL。
トレイルでその性能を試してみませんか？
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【輪行講習会】輪行をマスターしよう
■輪行講習会
実施店舗：緑店
2023年6月25日(日)
次の連休や夏休みにむけて輪行をマスターしませんか？
覚えてしまえばカンタンです。行動範囲がグッと広がります。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with Us！】山の中の廃校レストランにリベンジ！
■女子ライド
6月4日(日)
ライドテーマは「100km走って！美味しいものを食べる」
GWに雨天予報で中止になってしまったライドのリベンジです。
急な坂はありません。登り方、走り方、スタッフが優しくレクチャーいたしますので安心して参加してください。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with Us！】憧れのしまなみ海道を走りませんか
■しまなみ海道ツーリング
7月15日(土)～7月16日(日)
1泊2日でしまなみ海道をほぼ往復する見どころを凝縮したツーリングです。
荷物も持たずに身軽にライドできる最高のツーリングです。
初めてでも1人でも大丈夫ですので、お気軽にご参加ください。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with Us！】シマノバイカーズフェスティバル
■シマノが主催するMTBの祭典
7月29日(土)
フェスティバルの名にふさわしく、レースだけでなくマルシェや出展ブース、試乗などもできます。
長野県諏訪郡富士見町にある富士見パノラマリゾート標高1,000m以上の「天空の世界」で自転車を思いっきり楽しめるイベントです。
初めてでも1人でも大丈夫ですので、お気軽にご参加ください。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with Us！】鈴鹿サーキットのコースを走れる
■シマノ鈴鹿ロードレース参戦
8月19(土)
あの鈴鹿サーキットを走る夏の一大イベントです。
カミハギサイクルで団体申込＆当日受付を代行します。
当日出場レースに合わせてご来場ください。
一緒に夏の鈴鹿を楽しみましょう。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with Us！】富士ヒルの延長戦！
■乗鞍ヒルクライムレース
8月27日(日)
空に一番近い道「乗鞍エコーライン」で行われるヒルクライムレース参戦ツアー企画しました。
せっかく行くのであれば観光もしたいのでゆっくり温泉に浸かれる奥飛騨で宿をご用意しました。
一緒に参戦すれば楽しさ倍増。是非一緒にレース参戦しましょう！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
実力を測ってみませんか？
■TRY FTPテスト
開催店舗：カミハギサイクル緑店
パワーメーターを持っていないけど自分のパワーを知りたい方、緑店のスマートローラーを使って実際に測定してみましょう！
数値目標ができればモチベーションアップにもなりますよ。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
◆ご予約はこちらからお願いいたします。
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