梅雨入りが宣言されてしまいましたね…大手を振ってローラーが出来る時期です!
さて、皆様!!自転車に乗るのは何かしらの目標があるからかと思います。
目指すレース、記録、コース、目的地、スイーツ、運動後のビール…様々ありますが、皆様思い思いに自転車を楽しんでいただけているかと思います!!
しかし、自転車に乗っていただいていると、程度の差はありますが必ず自分との戦いが出てきますよね~。順位を競うレースであっても、ソロライドであっても苦しい時に最後の最後に向き合うべきは自分です!!
そんな自分と向き合うストイックな自転車乗りの皆様、自分自身のパフォーマンスを最大限発揮できるようにしてますか?
せっかくの練習の成果もからだのケアを怠ると満足にパフォーマンスを発揮できませんよ~。
そこで今回は以前もご紹介したことがありますが改めてスポーツEPAとオキシドライブをご紹介いたします!!
まずはスポーツEPAから!
SPORTS EPA ULTRA PURE (180粒) ¥8,640-
SPORTS EPA ACTIVE CONDITION (150粒) ¥3,888-
EPAと言えば血液をサラサラにしてくれる成分というので皆様ご存知かと思います~。
なんで血液サラサラになると良いの?という疑問があるかと思います。
お答えしましょう!!(まるっとHPの説明をかみ砕いただけですけどね!!)
EPAは赤血球の柔軟性に関わる成分で、摂取量が多いと赤血球が柔軟になります。狭いところでもスルリと抜けられるため「サラサラの血液」と形容されるのです。
さてさて、そんな赤血球ですが毛細血管の中には非常に狭いところもあり、柔軟性がない赤血球では通り抜けられないところも出てきてしまいます。
そうすると酸素が行き渡りにくくなり、酸素の供給量を増やすため心拍数が上昇します。結果的に心肺機能に負担がかかってしまうということになります。
EPAを摂取し、柔軟な赤血球を持っていると、狭い毛細血管もスルリと通り抜け酸素の供給を心肺に負担をかけずに行えます。結果、運動負荷をより高めることが出来たり、高い運動負荷を持続させることが出来るようになるんです。
さて、EPAの効果はなんとなくわかっていただけたかと思います!!しかし、赤血球にはまだその活動を邪魔するヤツがいるそうで…
それが、活性酸素!!これの影響が強まるとまたもや赤血球が硬くなるそうで、これまた酸素の運搬効率に影響が出るそうです。
そこでもうひとつご紹介するオキシドライブ!!
EXTRA OXYDRIVE (90粒) ¥3,024-
こちらはパプリカに多く含まれるパプリカキサントフィルを使用したサプリメントです。
パプリカキサントフィルは高い抗酸化力を持つ成分で、活性酸素の影響を受けやすい赤血球を守ってくれます。
EPAで赤血球そのものの柔軟性を高め、オキシドライブで活性酸素による赤血球の硬化を防ぐ!
柔軟な赤血球でパフォーマンスを最大限出し切りましょう!!
ちなみに効果が体感できるまでどの商品も2~3週間は摂取を続けないといけませんので、大事なレースがありましたら1カ月位前から摂取を続けてください。
スポーツEPA ULTRA PUREの場合、EPA含有量が多いので3粒でも十分効果が見込めるかと思います。練習量が多いエリートライダーは6粒を目安としてくださいね~。
ACTIVE CONDITIONはEPAにコエンザイムQ10も含有されているので、赤血球の健康だけでなくクエン酸回路を効率的に動かせるようになりますよ。1日5粒を摂取してください。佐藤はULTRA PUREよりもACTIVE CONDITION派です。
オキシドライブは1日3粒を摂取してくださいね~。
「まだ若いから大丈夫」
といっているあなた!!年齢はあまり関係ないですよ~。現代日本人は青魚の摂取量が少なく、EPAが不足してますし、緑黄色野菜も十分には取れていませんのでキサントフィルも不足しています。
つまり誰もが本来出せるはずのパフォーマンスを出し切れていない状態なんです!!もったいない!!
さぁ、スポーツEPAとオキシドライブでさらに自分と向き合ってみましょ~。
今回ご紹介した商品はカミハギサイクル各店にございますのと、年間の継続購入もお受けできますので是非ご相談くださいね~。
▼カミハギサイクルからイベントのお知らせです
■SIGR &KEENEST POPUP STORE
開催店舗:小牧本店
5月24日(土)~6月1日(日)
Sigrは年齢や性別を問わない、誰でも着やすいデザインが特徴のサイクルウェア
吸湿速乾性が良く非常に軽いことはもちろん、着心地の良い柔らかい生地
一度試してみませんか?
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■ISADORE & ALBA OPTICS POPUP STORE
開催店舗:小牧本店
ALBA OPTICS:5月31日(土)~6月15日(日)
Isadore:6月21日(土)~7月6日(日)
ALBA OPTICSはデザイン性の高さでオシャレを求めるサイクリストを中心に一気に拡大
Isadoreはメリノウールを主原料とした着心地のいいウェアとして人気です。
ぜひ「TOKYO WHEELS」セレクトのアイテムを試してみませんか?
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■店頭買取DAY
開催店舗:緑店
2025年6月27日(金) ※ご予約の方のみ
新しいい自転車に買い替えたい方
使っていないパーツを現金化したい方
高額査定で大好評の買取業者さんが店頭買取査定してくれます。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■女子ライド
2025年6月29日(日)
新城の総合公園より宇連川沿いを走り設楽町方面へ。
途中飯田線と並走して走り、絶景スポット三河のナイアガ長篠堰堤にも立ち寄る素敵なコースです。
お⼀⼈でのご参加も⼤歓迎です!
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■しまなみ海道サイクリング
2025年7月19日(土)~20日(日)
サイクリスト憧れのしまなみへ行きましょう
今回は2つのコースからお好きな方を選んでサイクリングできます。
橋を渡って島々をめぐるサイクリングは絶景です。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
佐藤 淳の最新記事
新着記事