愛知・名古屋のサイクルショップ
数年前のモデルのMTBをマレット（前後異径）化して遊んでいる
スタッフ遠山です
マレット化についてはもう少し試乗を続けて、改めてブログでお伝えする予定です。
今回は｢脚の重心位置とサドルの前後位置｣についてのお話になります。
このブログでは、自分の腿やすね、足を含めた部位を「脚」と表現します。
サドルの前後位置の決定は脚の重さをペダルに効率的に乗せられる位置に合わせたと同時に、安定＆快適にサドルに座れることが重要になります。
脚の重さと言っても脚は長いのでわかりにくいですね。
物理的に質量の中心は「重心」です。
重心（じゅうしん、center of gravity）は、力学において、空間的広がりをもって質量が分布するような系において、その質量に対して他の物体から働く万有引力（重力）の合力の作用点であると定義される点のことである。（ウィキペディアより）
脚の重心位置は膝にあります。
ペダルに上から下へ力を加えた時の駆動効率の良い位置は「クランクアームが3時の位置」
画像は9時の位置になっていますが、「クランクアームが進行方向前側で地面と平行になっている位置」が俗に言う「3時の位置」です。
このクランクアームが3時の位置の時が上から下に力を加えやすいので、最も効率的にチェーンを動かし駆動力を生む位置となります。
つまり、脚の重さを効率よくペダルに乗せられる位置とは、
クランクアームが3時の位置の時に、膝とペダル軸が垂直になる（＝脚の重さを真上からペダルに落とすことができる）位置
となります。
クランクアームの3時の位置に脚を合わせた時にサドルに安定＆快適に座り、乗車できる位置がサドルの適正な前後位置です。
フィッティングで乗車姿勢を見ていると適正なサドル位置になっていないお客様が多くいらっしゃいます。
体幹の強い方は、クランクが3時の位置の時に、膝とペダル軸が垂直になる位置でペダリングできていてもサドルに安定＆快適に座れていないケースがあります。
また、体幹の弱い方はサドルに安定＆快適に座れてるのに、クランクが3時の位置の時に膝とペダル軸が垂直になる位置になっていないケースがあります。
サドル位置を適正な位置にすることで、ペース維持が容易になり、疲労も軽減する事が出来るようになりますよ。
あなたのライディングがより効率的になるフィッティングを受けてみませんか。
「RETUL」フィッティングではモーションキャプチャーなどを使ってあなたのペダリング時の全身の動きやクセをデータ化し、正しい姿勢で効率よく自転車に乗るためのバイクセッティングを知ることができます。
フィッティングについてもっと知りたい方、フィッティングを受けてみたい方はこちらをご覧ください⇒RETUL
あなたも効率的、快適なフォームで楽しく自転車に乗りましょう！
▼カミハギサイクルからイベントのお知らせです
■SHIMANO XTR＆フラットシューズ体験
開催店舗：小牧本店
開催期間：7月9日(水)～7月21日(祝月)
電動のなめらかな動きやディスクブレーキなどさすがSHIMANO！と思わせる仕上がりです。
ぜひ新型XTR搭載の試乗車で試してみてください。
シマノのMTB用シューズSHIMANO GF6(フラットシューズ)の試履体験会は7月12日(土)＆13日(日)です。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■キッズバイク試乗会
開催店舗：Bread&Cafe Flave(ブレッド&カフェ フラべ)（春日井市）
開催日：7月19日(土)
14インチ〜24インチ(身長90cm〜152cm程)の本格的なキッズ用スポーツサイクルご用意。
緑豊かな広い公園内で自由に遊んでもらうことができます。
ヘルメットもこちらで貸出用を準備しましたので、手ぶらで来ていただいてOKです。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■MINOURA 3本ローラー体験会
開催日：7月18日(金)
3本ローラーってどんな感じ？？乗れるか心配・・。
まずは体験してみませんか？
事前申し込みも参加費も不要ですので、お気軽にご来店ください。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■Troy Lee Designs POP UP STORE
開催店舗：小牧本店
開催期間：6月21日(土)～7月21日(月･祝)
ウェアはもちろん、普段試着が難しいフルフェイスヘルメットやボディープロテクターもラインナップ！
機能的で洗練されたデザインで人気のギアが勢ぞろいします。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■店頭買取DAY
開催店舗：小牧本店
開催日：7月25日(金) ※ご予約の方のみ
新しいい自転車に買い替えたい方
使っていないパーツを現金化したい方
高額査定で大好評の買取業者さんが店頭買取査定してくれます。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■ペダリングセミナー
開催店舗：緑店
開催日：7月13日(日) 13:00～15:00～の2回開催
先着5名様限定で専任スタッフがペダリング診断とアドバイスを行います。
ご予約不要＆無料で診断の模様を見学できます。
ベテランインストラクターから正しいペダリングを学びましょう！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■ホリデーライド
開催日：7月21日(月･祝)
CBCテレビ「チャント！」で友廣アナが立ち寄ったパン屋さんまで行きます。
スポーツバイクなら何でも参加OKです！
お⼀⼈でのご参加も⼤歓迎です！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■女子ライド
開催日：7月27日(日)
郡上の自然を満喫する「なだらかに登る70kmのツーリングコース」です。
ランチは郡上八幡の老舗店（創業80年）にて、郷土料理を楽しみましょう。
お⼀⼈でのご参加も⼤歓迎です！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■Wahoo Ride
開催日：8月2日(土)
Wahooの最近サイクルコンピューター3機種をお借りできました！
実際のライドで使ってみませんか？
先着16名様限定イベントですのでお早めにご予約下さい。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■ぐる輪サイクリング
開催日：2025年10月19日(日)
3つのコースから好きなコースを選んでエントリーでき
ファミリーやカップルでも楽しめる人気のイベント
MAVICホイールやWahooサイコンの貸出しもご用意しました！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
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