小牧本店 上萩 泰司 2018.09.21
トライアスロン大会「IRONMAN GRYE」に参加してきました！
上萩です。
ここ数年１年に１〜２回ペースでトライスロンのロングディスタンスのレースに挑戦しています。
日本国内はもちろんアメリカ、オーストラリア、ドイツなど今まで色々なところにレースで参加してきましたが、今年はお隣の国、韓国のグレ市で開催されるIRONMANレースに参加することにしました。
しかも今回はお客様たちと一緒に大人数で参加
まさに大人の遠足的な大変楽しいトライアスロントリップになりました！
セントレア からインチョン空港に到着すると観光バスで約300キロ離れたグレ市に向かいます。
グレ市は自然豊かな自然公園があり日本と景色もそんなに変わりないので、あまり海外感がないのですが、時差もないので日本からの参加には本当に良いロケーションでオススメ大会です。
今大会のために全員でお揃いのTシャツも作りましたよ
今回のトライスロンはスイム3.8km バイク180km ラン42kmという長丁場のレースなのでレース中のエネルギー補給が本当に重要になります。
エナジージェルや水分、固形の食べ物などの準備やレースウエアー、シューズ、ヘルメット、ゼッケンなども前日準備をしっかり済ませてレースを迎えます。
レース当日
スイム
6時40分スタート
スイムは申告タイムの速い人からローリングスタートです。スイムがあまり得意ではない私は６時50分くらいにゆっくりとウォーミングアップを兼ねて泳ぎ始めました。
この日は朝からすごい霧で遠くの目印になるブイが確認しにくく20mほど先の目印のブイを確認しつつのコの字に泳ぐワンウェイ。
ローリングスタートによりだいたい同じ泳力の集団になるため比較的スイムのバトルも少なく、いつもどおりの感覚で泳ぎきりタイムもいつもどおり。
スイム 1時間15分
バイク
バイクのコースは前半の登りを一箇所越すとその後は周回コースに入り３周回してスイムコースに戻る比較的平坦基調なコースの印象。
バイク序盤の登りを終えると、登ってきた道をUターンして下るのですが、そこで問題発生DHバーの上に取り付けていたエナジーボトルが道路の段差の衝撃で飛んで行ってしまいました。。。取りに戻るか、迷っているうちにどんどんバイクは下っていく。もう一本残されたエナジーボトルがあるのでボトルを取りに戻るのは辞めてバイクを進めることに。
今回のトライアスロンの最大のテーマは「バイクで飛ばしすぎない！」
いつもバイクで頑張りすぎて潰れてしまうパターンの自分を今回は心拍をしっかり抑えていく作戦です。
序盤は本当に順調で快調に走れていたのですが、100キロを超えたあたりから身体に異変。
猛烈な眠気が襲いかかりバイクを走らせていても、まぶたが重くて居眠りしてしまいそう。
顔に水をかけたりしても全く睡魔はおさまらず、挙げ句の果てには登りの途中で眠さのあまり落車してしまいました。幸いにして時速が出ていなかったので落車の影響はバイクも身体も大きな問題はなく再スタートできましたがこの先のバイクは眠気との戦いで本当に辛いものになりました。
バイク後半の登り坂&向かい風では時速20キロも出せないほどになってしまう情けない走りで後続からの選手にバンバン抜かれまくりでした。
ようやくバイクを終えとトランジッションエリアでランニングの準備を受け取りると、この睡魔をなんとかしないとランニングなんてとんでもないと状態
T2
トランジッション横のテントには私よりずっと前を走っていた今回ご一緒の竹内さんが座っているではないですか？竹内さんに「どうしたんですか？」と尋ねるとどうやらバイクで熱中症になったようでここで辞めようかと思っているとのこと。
実は私も眠気がすごくて、、、なんて話をして私もここで10分だけ寝させてもらうことに・・・
10秒ほどで一気に熟睡状態zzzzzzzzz
ふと目を覚ますと10分だけ寝るつもりが30分以上経っているでがないですか！！？
これはマズイ。
横を見ると竹内さんもまだ居ます。竹内さんに「一緒に走りましょうか？」と尋ねると竹内さんも随分回復したようで竹内さんと共にランニングをスタート。
T2 40分もいました・・・
ランニング
ランニングを始めると睡眠した甲斐があってなのか、序盤思ったより走れる自分と竹内さん。
そこに後ろから追いついてきた同じチームの水嶋さんも合流。キロ5:30くらいのペースで5キロくらい走ると竹内さん、水嶋さんのペースが上がりどんどん見えないくらいに前に行ってしまいました。
私は無理せず自分のペースを守って走りきろうと思って頑張りました10キロ超えたくらいでまたまた睡魔が。。。。ベンチに横たわり休憩する自分に今回一緒のツアーで来ている仲間から「カミハギさん 起きて！」「頑張って！」なんて色々声をかけられ、もう一度走る始めるも身体はふらふら力が全く入らない。
ランニングのコースは往復するコースなので力強く走っている仲間の姿に、自分はなんて情けないんだろう。。。と思いつつ。できる限りの力で仲間たちと会うたびにお互いに声を掛け合いゴールを目指しました。
30キロ過ぎたあたりから日も暮れ始め、脚だけでなく腰も痛みがでてきて身体も限界に近ずいていることが自分でもわかります。一歩一歩前に足を運びようやくの思いでゴールのあるスタジアムに到着。
ゴールゲート前のレッドカーペットを一歩一歩踏みしめて14時間以上という長い長い道のりが終わりました。
完走メダルとフィニッシャータオルを身体に巻いてもらうと仲間もゴールで待っていてくれて「おめでとう！お疲れ様」と声をかけていただきましたが元気に応えることもできなくて本当にすみませんでした。
やはりロングディスタンスのレースは何が起こるかわからない、自分の理想のレースなんてなかなかできないことはわかっていますがあまりにも情けない結果にいつもがっかりしてしまいますが、懲りない私のトライアスロンチャレンジは続きます！！
今回ご一緒いただきました皆様、本当にお疲れ様でした。
有難うございました！
▼カミハギサイクルからイベントのお知らせです
【試乗会】巷で話題の鬼ベアリング試せます
■ONI BAERING試乗
実施店舗：緑店
2023年6月26日(月)～7月3日(月)
昨年8月に発表以来噂には聞いていたあのアイテムを緑店で試せる機会がやってきました！
ディスクブレーキのバイクをお持ちで無い方でも試乗車に装着しての試乗も可能です。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【輪行講習会】輪行をマスターしよう
■輪行講習会
実施店舗：緑店
2023年6月25日(日)
次の連休や夏休みにむけて輪行をマスターしませんか？
覚えてしまえばカンタンです。行動範囲がグッと広がります。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with Us！】あの桃パフェを食べに行こう♪
■女子ライド
2023年7月9日(日)
内津の坂を登って山の中のカフェに、桃パフェを食べに行きます。
約60km弱をゆったり走りますから、初めての方も安心して参加して集団走行の経験を積んでください。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with Us！】憧れのしまなみ海道を走りませんか
■しまなみ海道ツーリング
7月15日(土)～7月16日(日)
1泊2日でしまなみ海道をほぼ往復する見どころを凝縮したツーリングです。
荷物も持たずに身軽にライドできる最高のツーリングです。
初めてでも1人でも大丈夫ですので、お気軽にご参加ください。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with Us！】シマノバイカーズフェスティバル
■シマノが主催するMTBの祭典
7月29日(土)
フェスティバルの名にふさわしく、レースだけでなくマルシェや出展ブース、試乗などもできます。
長野県諏訪郡富士見町にある富士見パノラマリゾート標高1,000m以上の「天空の世界」で自転車を思いっきり楽しめるイベントです。
初めてでも1人でも大丈夫ですので、お気軽にご参加ください。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with Us！】鈴鹿サーキットのコースを走れる
■シマノ鈴鹿ロードレース参戦
8月19(土)
あの鈴鹿サーキットを走る夏の一大イベントです。
カミハギサイクルで団体申込＆当日受付を代行します。
当日出場レースに合わせてご来場ください。
一緒に夏の鈴鹿を楽しみましょう。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with Us！】富士ヒルの延長戦！
■乗鞍ヒルクライムレース
8月27日(日)
空に一番近い道「乗鞍エコーライン」で行われるヒルクライムレース参戦ツアー企画しました。
せっかく行くのであれば観光もしたいのでゆっくり温泉に浸かれる奥飛騨で宿をご用意しました。
一緒に参戦すれば楽しさ倍増。是非一緒にレース参戦しましょう！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
実力を測ってみませんか？
■TRY FTPテスト
開催店舗：カミハギサイクル緑店
パワーメーターを持っていないけど自分のパワーを知りたい方、緑店のスマートローラーを使って実際に測定してみましょう！
数値目標ができればモチベーションアップにもなりますよ。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
◆ご予約はこちらからお願いいたします。
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