小牧本店 伊井 孝之 2018.10.31

紅葉狩り前の足助ツーリングコースを下見×練習×実験

昨日火曜日は当店は店休日をいただいておりました。

その休日を満喫すべく朝からぼっちライドに行きます。

今回のライドのテーマは
1.12月16日に行う『走り納め』コース最終決定のための下見
2.ツールド沖縄参戦のためのノンストップロングライド
3.そのための補給食の携行方法の実験

でした。

1.につきましては一部今秋の台風等の影響で当初想定していたコースに危険があったための変更を余儀なくされ少し短縮して行うことにします。『走り納め』自体は日程は決まっているものの詳細・募集等はもう少し先になりますのでよろしくお願いします。
ちなみ途中で香嵐渓(足助)を通過しましたが全然色づいておりません。(10月30日現在)

現在の香嵐渓

現在の香嵐渓2
山奥で標高が高いところで一部赤くなっておりました。
紅葉画像

(新段戸トンネル付近にて撮影)。

2.は・・・とりあえず自分で設定した150kmほどのコースを6時間で走破しました。ツールド沖縄210km完走のためには全然実力不足なのであとは他力本願したいと思います(笑)。

3.これにはずーっと悩まされてきました。市販のジェルフラスコ(容器)では約4個分のジェルしか入りません。210km完走のタイムリミットは6時間30分ですので、常に全力いっぱいいっぱいでの走行を想定すると4個×120kcalを4本用意したいところですがジャージのポケットに収めるのが大変です。

そこでいろいろな方の情報を聞く中で、偉大なトライアスリートのY.K氏から『中にはボトルにジェル入れてる人もいるよ』とのこと。

目から鱗。よさげなので早速やってみます。

で、結果は・・・。

ボトルに15ショッツ
普通のショートボトルに15本のショッツが入りました!
6時間のライドで使い切ったので量もOK!?

今年の沖縄にはこれで行ってみます。

※ジェルを容器で持っていく場合、少しだけ水を加えておくと粘度がさがり飲みやすくなります。






▼カミハギサイクルからイベントのお知らせです

【TEST RIDE】インターマックス25周年イベント

■『INTERMAX・ALE・HJC 』試乗会&ポップアップ展示・販売会

2月4日(土)~2月5日(日)

『25th Aniversary LIMITED 』に試乗してみませんか?

2月5日には日本人初のツール・ド・フランス出場を果たした今中大介代表のトークショーも開催。

ぜひご来場ください。

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【ワークショップ】サイコンのナビを使いこなそう

■GARMIN講習会

実施店舗:緑店

2月5日(日) ①11:00~②13:00~

人気のGPS内蔵サイクルコンピューターGARMINをお使いの方に

ナビゲーション機能の使い方をお伝えします。

使いこなせばサイクリングエリアも広がりますよ!

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【ワークショップ】きれいなペダリングを習ってみよう

■ロード初心者向けペダリング講習会

実施店舗:小牧本店

2月12日(日) ①11:00~②14:00~

ローラー台を使って、講師の方にきれいなペダルの回し方を教えてもらえます。

長く楽しく走りたい!仲間について行けるようになりたい!

と思っている初心者の方、ぜひご参加ください。

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【Ride with Us!】国内最大のヒルクライムイベント

■富士ヒルクライムレース

6月3日(土)~6月4日(日)

富士の絶景を堪能しながら上るヒルクライムレースに一緒に参戦しませんか?

一緒に参加すれば楽しさ倍増です。

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【Ride with Us!】グラベルで未舗装路を走ろう!

■知多半島グラベルサイクリング

2月23日(木・祝)

グラベルやシクロクロスでオフロードを楽しむサイクリングです。

いつもの知多半島とは違ったライド体験してみませんか!?

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【Ride with Us!】佐渡ロングライド参戦ツアー

■2023佐渡ロングライド

5月20日(土)~22日(月)

人気の210km以外にも100km・130km・180kmコースがあり

30kmごとにエイドステーションもあるのでロングライドビギナーでも参加できます。

自転車運搬付きでラクラクのツアーです。

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

実力を測ってみませんか?

■TRY FTPテスト

開催店舗:カミハギサイクル緑店

パワーメーターを持っていないけど自分のパワーを知りたい方、緑店のスマートローラーを使って実際に測定してみましょう!

数値目標ができればモチベーションアップにもなりますよ。

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

◆ご予約はこちらからお願いいたします。