愛知・名古屋のサイクルショップ

2025.08.11
ささしま店 清水大翔
【パーツの寿命延命に必須】自宅でできるセルフメンテナンスをご紹介

皆様こんにちは。

訳あってバーテープを1週間で2回交換した清水です。
バーテープ交換のついでに「水なしバイククリーニング」と「簡易メンテナンス」を行いました。
簡易メンテナンスはカンタンにできるので、是非やってほしい作業です。

カンタンで効果絶大のセルフメンテナンス

今回はご自宅で是非していただきたい簡易メンテナンスを2つご紹介します。

①タイヤの空気補充

1つ目はタイヤの空気補充です。
1~2週間に1回を目安に行うのがオススメです。(もちろん乗る前に毎回補充をするのがベストです。)

空気が無くなってきたら補充するのは当然なのですが、タイヤ毎に適正空気圧が設定されているので、それに合わせて補充する必要があります。

適正空気圧はこのようにタイヤの側面に記載されていることがほとんどなので、一度確認をしてから空気補充を行いましょう。

たとえばこのタイヤですとMIN(最小)5BAR-MAX(最大)7.5BARと記載があるので、この範囲内に収まるように補充をします。

空気圧が低すぎると走行抵抗の増加やパンクリスクが増加、逆に高すぎると乗り心地の悪化やバーストの危険性があります!(オススメは規定範囲の中間程度)

②チェーンへのオイル補充

2つ目はチェーンへのオイル補充です。
こちらは1カ月に1回を目安に行っていただきたいです。(走行距離、使用状況、天候によって左右します。)

チェーンへのオイル補充を怠ってしまうと変速性能の低下、チェーンスプロケットの摩耗進行、錆の発生と悪いことしかないので、パーツの延命と快適に走る上では必須です!

チェーンオイル補充の4つのステップ

①チェーンの汚れを拭き取る(可能であれば洗浄がベスト)

②注油(上画像のようにチェーンのコマに1滴ずつ注油していきます)

③放置させて浸透させる(少なくとも30分以上)

④余分なオイルを軽く拭き取る

たったこれだけのセルフメンテナンスで快適性や安全性が向上します。
さらにパーツの寿命も延びるので、明日からと言わず今日から!是非お試しください。

 






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【ライドイベント】愛知牧場までのんびりライド

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緑店から愛知牧場まで片道約13kmを時速20km前後で往復予定ですので

クロスバイクやMTBでもご参加いただけます。

ライド後、ご希望の方を対象にパンク修理教室も開催。初心者にピッタリのイベントです。

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【ライドイベント】自転車でおしゃれカフェまでライドしましょう

■ゆるゆるライド

開催日:11月23日(日)

春日井市の朝宮公園前にある「BREAD&CAFE Flave(ブレッドアンドカフェ フラべ)」まで

約20kmをお散歩感覚でゆるゆるとライドします。

ゴールでは美味しいパンとコーヒーが待っています!

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。