緑店 伊藤 祐次郎 2022.07.04
【夏のライド】自転車でのバテ対策に効果的な紫外線対策＆補給おすすめアイテム
皆さんこんにちは！
カミハギサイクル緑店伊藤です。
今年は空梅雨気味に終わり既に夏本番のような猛暑が続いていますね。
楽しい自転車ライドも暑さ対策をしっかりしないと危険な気温です。
そこで今回は夏ライドを楽しむためのオススメアイテムをまとめてご紹介いたします！
①紫外線対策をしっかりしよう！
まずは夏の大敵紫外線！
焼けた肌は格好いいですが皮膚にとっては火傷しているのと同じです。
何も対策をせずに走ると皮膚の再生に体のエネルギーを持っていかれ、疲れやすくなったり老化の原因となってしまいます。
紫外線をしっかりカットし体への負担を軽減するアイテムをしっかり使いましょう！
対策の定番、日焼け止め。
体にしっかり塗り込むことで全身のUVカットに効果的です。
▼BRISAMARINA アスリートプロEX UVクリーム ￥2,970（税込み）
▼Aggressive Design SunProtect＆Cleansing Oil S Set ￥4,290（税込）
とくに紹介させていただいた2点は運動量が多く汗をかきやすいスポーツ選手に人気の逸品。
流されにくく塗り直しも少なくて済むので特にオススメの商品です。
BRISAMARINA アスリートプロEX UVクリームのBLOG ⇒ アウトドアスポーツの紫外線対策におすすめ！最強レベルの日焼け止めで美白をキープ
Aggressive Design SunProtect＆Cleansing OilのBLOG ⇒ 【スポーツ時も美白宣言】WAKO’S『Sun Protect”Fighter”』で日焼けを防ごう！！
見落としがちな目の紫外線対策もしっかりしておきましょう。
▼OAKLEY KATO™ ¥43,010（税込み）
人体唯一のむき出しの臓器である眼球からも紫外線の影響は受けてしまいます。
また地面の照り返しなどで路面が見えづらくなると落車の危険なども上がってしまいます。
しっかりとしたUVカット効果があり、長時間かけていても疲れないアイウェアを使って目もしっかり保護しましょう！
⓶体をしっかり冷やしましょう！
運動中に飲む飲み物は身体を冷やしくれる大事なアイテム。
通常のボトルだとすぐに温くなってしまい、体への冷却効果や吸収率が下がってしまいます。
夏には魔法瓶構造のボトルや断熱素材を使用した保冷性の高いボトルで冷たいドリンクを楽しめるようにしておきましょう！
▼CAMELBAK PODIUM CHILL ¥2,090（税込）
▼THERMOS FJF-580 ¥4,180（税込）
体の中に熱を持ったままだと身体がオーバーヒートしてしまいます。
しっかりと身体を冷やしてパフォーマンスが落ちないようにしましょう！
THERMOSボトルのBLOG ⇒ 【暑い夏の必需品】THAMOS（サーモス）新型スポーツボトル入荷しています！
もちろん飲み物自体も大切です。
体温調整のために多くの汗をかくと、通常より体のミネラルが多く体外に出てしまいます。
ミネラルは筋肉を動かす際にも使われるため、しっかり補給しないと足つりなどの原因となってしまいます。
水分と一緒にしっかりとミネラルなどの栄養素も補給しましょう！
▼TOPSPEED Ultra Mineral Tablet ￥1,188（税込）
▼MAG-ON MAG-ON 8包入り ¥2,160（税込）
まだまだ気を付ける事はありますが、イベントなども増える楽しい自転車シーズンを快適にエンジョイするために暑さ対策をしっかり行いましょう！
▼カミハギサイクルからイベントのお知らせです
【試乗会】三大グランツール全制覇のバイクを体感しよう
■cervelo試乗会
実施店舗：カミハギサイクル小牧本店
2024年5月11日(土)
ジロ・デ・イタリア、ツール・ド・フランス、ブエルタ・ア・エスパーニャ、三大グランツールを全制覇した
ユンボ・ヴィスマが使用する人気メーカーサーヴェロバイクに試乗できます。
【同時開催】イタリア生まれのシューズ「udog」試着会
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with US】ガッツリロードに乗ろう
■ゴールデンウィークロード練習会
5月4日(土・祝)
スペシャライズド名城～瀬戸市の雨沢峠～大正村方面まで
約130kmの登り多めのコースを走ります。
ハードなライドにトライしたい方、ぜひ一緒に走りましょう！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with US】バイク＆デイキャンプ
■ホットサンドライド
5月5日(日･祝)
まったりサイクリングして、デイキャンプを楽しみましょう。
ランチはホットサンドとコーヒー！
キャンプ初心者も道具を持っていなくても大歓迎です。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with US】極上のガイドトレイルで遊ぼう
■トレイルカッター
5月6日(月・祝)
長野県伊那市「トレイルカッターのガイドツアー」に行きます！
マウンテンバイクに乗り始めて間もない方もご安心ください。
スタッフ石田とガイドツアーのスタッフが丁寧にレクチャー致します。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
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