昨日火曜日は当店は店休日をいただいておりました。
その休日を満喫すべく朝からぼっちライドに行きます。
今回のライドのテーマは
1.12月16日に行う『走り納め』コース最終決定のための下見
2.ツールド沖縄参戦のためのノンストップロングライド
3.そのための補給食の携行方法の実験
でした。
1.につきましては一部今秋の台風等の影響で当初想定していたコースに危険があったための変更を余儀なくされ少し短縮して行うことにします。『走り納め』自体は日程は決まっているものの詳細・募集等はもう少し先になりますのでよろしくお願いします。
ちなみ途中で香嵐渓(足助)を通過しましたが全然色づいておりません。(10月30日現在)


山奥で標高が高いところで一部赤くなっておりました。

(新段戸トンネル付近にて撮影)。
2.は・・・とりあえず自分で設定した150kmほどのコースを6時間で走破しました。ツールド沖縄210km完走のためには全然実力不足なのであとは他力本願したいと思います(笑)。
3.これにはずーっと悩まされてきました。市販のジェルフラスコ(容器)では約4個分のジェルしか入りません。210km完走のタイムリミットは6時間30分ですので、常に全力いっぱいいっぱいでの走行を想定すると4個×120kcalを4本用意したいところですがジャージのポケットに収めるのが大変です。
そこでいろいろな方の情報を聞く中で、偉大なトライアスリートのY.K氏から『中にはボトルにジェル入れてる人もいるよ』とのこと。
目から鱗。よさげなので早速やってみます。
で、結果は・・・。

普通のショートボトルに15本のショッツが入りました!
6時間のライドで使い切ったので量もOK!?
今年の沖縄にはこれで行ってみます。
※ジェルを容器で持っていく場合、少しだけ水を加えておくと粘度がさがり飲みやすくなります。
▼カミハギサイクルからイベントのお知らせです
■Wahoo KICKR Night at KAMIHAGI CYCLE
開催日:11月7日(土)
開催店舗:カミハギサイクル小牧本店
サイクルコンピューターやスマートトレーナーブランドのWahoo(ワフー)とコラボレーションイベント。
Wahoo KICKRとZwiftを使用してみんなで楽しめるゲームや、焼きたてのWahooホットドッグ、軽食、アルコール(&ノンアルコール)もご用意!
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開催日:10月30日(日)
開催店舗:カミハギサイクル小牧本店
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開催日:10月18日(日)
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MTB初心者の方はもちろん、今まで基礎を習った事のない方、是非一度ご参加ください!
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■BROMPTONライドIN日間賀島
開催日:10月11日(日)
ブロンプトンにお乗りの方限定のイベントです。
高速船に乗り換えて日間賀島にわたり、島のグルメと景色を堪能しましょう!
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■けっ食べ!×KAMIHAGI CYCLE 初心者向きコラボ企画
開催日:11月1日(日)
春日井市内をサイクリングで巡りながらご当地グルメを楽しむイベント「けっ食べ」
イベント初参加の方、パンクやメカトラブルがご不安な方、お一人で参加の方、
いつもと違う雰囲気やメンバーで走ってみたい方などサポートありのコラボライドに参加しませんか??
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■鈴鹿エンデューロ
参加日:11月14日(土)
毎年多くのサイクリストが集まる日本最大級の人気自転車イベント。
レース未経験のロードバイク初心者の方でも安心してご参加いただけます!
1人でご参加の方もこちらでチームを組みますので安心してお申し込みください。
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