愛知・名古屋のロードバイク・スポーツバイク専門店

2025.08.11
ささしま店 清水大翔
【パーツの寿命延命に必須】自宅でできるセルフメンテナンスをご紹介

皆様こんにちは。

訳あってバーテープを1週間で2回交換した清水です。
バーテープ交換のついでに「水なしバイククリーニング」と「簡易メンテナンス」を行いました。
簡易メンテナンスはカンタンにできるので、是非やってほしい作業です。

カンタンで効果絶大のセルフメンテナンス

今回はご自宅で是非していただきたい簡易メンテナンスを2つご紹介します。

①タイヤの空気補充

1つ目はタイヤの空気補充です。
1~2週間に1回を目安に行うのがオススメです。(もちろん乗る前に毎回補充をするのがベストです。)

空気が無くなってきたら補充するのは当然なのですが、タイヤ毎に適正空気圧が設定されているので、それに合わせて補充する必要があります。

適正空気圧はこのようにタイヤの側面に記載されていることがほとんどなので、一度確認をしてから空気補充を行いましょう。

たとえばこのタイヤですとMIN(最小)5BAR-MAX(最大)7.5BARと記載があるので、この範囲内に収まるように補充をします。

空気圧が低すぎると走行抵抗の増加やパンクリスクが増加、逆に高すぎると乗り心地の悪化やバーストの危険性があります!(オススメは規定範囲の中間程度)

②チェーンへのオイル補充

2つ目はチェーンへのオイル補充です。
こちらは1カ月に1回を目安に行っていただきたいです。(走行距離、使用状況、天候によって左右します。)

チェーンへのオイル補充を怠ってしまうと変速性能の低下、チェーンスプロケットの摩耗進行、錆の発生と悪いことしかないので、パーツの延命と快適に走る上では必須です!

チェーンオイル補充の4つのステップ

①チェーンの汚れを拭き取る(可能であれば洗浄がベスト)

②注油(上画像のようにチェーンのコマに1滴ずつ注油していきます)

③放置させて浸透させる(少なくとも30分以上)

④余分なオイルを軽く拭き取る

たったこれだけのセルフメンテナンスで快適性や安全性が向上します。
さらにパーツの寿命も延びるので、明日からと言わず今日から!是非お試しください。

 






▼カミハギサイクルからイベントのお知らせです

【試乗会】キャノンデールバイクに乗ってみよう

■CANNONDALE試乗会&3ブランドPOPUP

開催日:9月19日(土)

開催店舗:カミハギサイクル小牧本店

CANNONDALEを代表するSupersix EVOをはじめ、CAAD14、Super X、Synapseの試乗会開催合わせて新型クロスバイクのQuickとTreadwellも試乗できます。

19日はメーカースタッフも店頭にて試乗のサポートやご案内に来てくれます。

同時開催:カーボンドライ・アイラッチ・脱毛デモンストレーション

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【試乗会】2ブランド乗り比べ

■TREK &CEEPO試乗会

開催日:9月21日(月・祝)

開催店舗:カミハギサイクル小牧本店

TREK NEW DOMANEとCEEPOのトライアスロンバイクの合同試乗会です。

TREKはトップグレードのDOMANE SLRシリーズと、ミドルグレードのDOMANE SLシリーズをご用意。

トライアスリートには日本人による日本人のためのトライアスロンバイクCEEPOもぜひお試しいただきたいです。

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【試乗会】シマノの新型ホイールを試そう

■シマノWH-R9370-C50試乗会

開催期間:9月19日(土)~23日(水・祝)

開催店舗:カミハギサイクル小牧本店

重量、空力性能、剛性のバランスに優れたオールラウンドモデルです。

レースはもちろん、ハードなクラブライド、山岳グランフォンド、さらにはさまざまなライドシーンを一本のホイールでカバーしたいライダーにも適しています。

1時間おきの予約制ですので、しっかり走って試せます!

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【試乗会】2ブランドホイール1日試乗できます

■CAMPAGNOLO & FULCRUM試乗会

開催期間:9月28日(月)まで

開催店舗:カミハギサイクルささしま店

CAMPAGNOLOのZONDA&SHAMAL

FULCRUMのSHARK&SONIQ

予約制ですので、ご自身のバイクでじっくり乗っていただけます。

9/20(日)には、ホイールの選び方がわかるセミナーも開催!

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【セミナー】補給を学んでライドをレベルアップ

■補給食セミナー

開催日:9月21日(月・祝)

開催店舗:カミハギサイクル緑店

『補給食って何で必要なの?補給のタイミングって?何を取ったらいいの?』

という疑問を、実際の補給食を体験いただきながらご案内させていただきます。

しっかりとした補給でライドがもっとラクに楽しくなるかも!?

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【買取査定】高額査定で乗り換えをサポートします

■店頭買取DAY

開催日:9月25日(金)

開催店舗:スペシャライズド岡崎

自転車買い換えたい!ホイールをアップグレードしたい!

そんなあなたを高額査定でサポートします。

ご予約のお客様限定のイベントです。ぜひご予約下さい。

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【ライド】BROMPTONで日間賀島を走ろう!

■BROMPTONライドIN日間賀島

開催日:10月11日(日)

ブロンプトンにお乗りの方限定のイベントです。

高速船に乗り換えて日間賀島にわたり、島のグルメと景色を堪能しましょう!

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【レース参加】チームで鈴鹿を楽しもう

■鈴鹿エンデューロ

参加日:11月14日(土)

毎年多くのサイクリストが集まる日本最大級の人気自転車イベント。

レース未経験のロードバイク初心者の方でも安心してご参加いただけます!

1人でご参加の方もこちらでチームを組みますので安心してお申し込みください。

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。