愛知・名古屋のロードバイク・スポーツバイク専門店
こんにちは！
寒暖差が激しく風邪ひきそうな寺島です。
皆様お体にはお気をつけて…
さて、今回は補給食のお話しです。
いきなりですが皆様はライドの際どのような補給食を持っていますでしょうか？
中にはどのような補給食を持って行っていいのかわからない方も多いのではないでしょうか？
今回は固形タイプとジェルタイプそれぞれの特徴をまとめてみました。
～固形タイプ～
固形タイプは消化に時間がかかる分、腹持ちが良いのが特徴です。
補給回数を抑えることができるのもメリットです。
しかしのどが渇くような商品もございますので水分の補給もお忘れなく…
摂取タイミングとしてはエネルギーに代わるまで時間がかかるので、ライドの前半から中盤にかけての補給におすすめです。
▼固形タイプのオススメ補給食
Enemoti
パラチノースが含有されている補給食。
エネルギーを長持ちさせる効果が大きく味もおいしいので大人気。
MANBER
エネルギーと栄養の補給”、”体に優しい”、”美味しい”をコンセプトに作られた補給食。
一つ一つ手作りのオートミールクッキーでグルテンフリーなのもポイントです。
スポーツようかん
片手でようかんを押し出すだけで、手軽においしくエネルギーチャージができるお手軽補給食の代表。
40gと少量なので食べたいタイミングで手軽に補給できるのが特徴。
～ジェルタイプ～
ジェルタイプは固形タイプと比べて吸収が早く、手を汚さず簡単に食べられる商品が多いです。
また、流し込めるように飲めるので疲れがたまる後半でも飲みやすいのが特徴です。
中にはカフェインなどが含有されているものもありますのでレースやイベント直前に摂取するのもおすすめです。
▼ジェルタイプのオススメ補給食
mag on
エネルギーと同時にマグネシウムを素早く摂れるエナジージェル。
マグネシウムは足をつりにくくする効果があるためロングライドにオススメ。
カフェイン入りも販売されているのでレース前の補給にも効果的です。
koda
おいしくてなめらかな粘度をもった即効性の高いエネルギージェルです。
グルテンフリー&フルクトースなので体に優しいのも嬉しいポイントです。
アミノザウルスエリート
後半戦に一番強いエネルギージェル。
規格外のアミノ酸含有量を誇る最強の回復ジェル。
程よい酸味なので疲れのたまる後半でも飲みやすいです。
いかがでしょうか？
サイクリングでは想像以上にエネルギーを消費します。
少しでも空腹を感じたら早めに休憩と栄養摂取が大切です。
低血糖症状、いわゆるハンガーノックにならないためにもこまめに栄養を摂取しましょう！
カミハギサイクル小牧本店ではアスリート応援価格としては補給食は常に10％offでの提供となっております！
ロングライドやレース、イベントなどのお供としていかがでしょうか？
ぜひ手に取ってみてください！
▼カミハギサイクルからイベントのお知らせです
■CANNONDALE試乗会＆3ブランドPOPUP
開催日：9月19日(土)
開催店舗：カミハギサイクル小牧本店
CANNONDALEを代表するSupersix EVOをはじめ、CAAD14、Super X、Synapseの試乗会開催合わせて新型クロスバイクのQuickとTreadwellも試乗できます。
19日はメーカースタッフも店頭にて試乗のサポートやご案内に来てくれます。
同時開催：カーボンドライ・アイラッチ・脱毛デモンストレーション
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■TREK ＆CEEPO試乗会
開催日：9月21日(月・祝)
開催店舗：カミハギサイクル小牧本店
TREK NEW DOMANEとCEEPOのトライアスロンバイクの合同試乗会です。
TREKはトップグレードのDOMANE SLRシリーズと、ミドルグレードのDOMANE SLシリーズをご用意。
トライアスリートには日本人による日本人のためのトライアスロンバイクCEEPOもぜひお試しいただきたいです。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■シマノWH-R9370-C50試乗会
開催期間：9月19日(土)～23日(水・祝)
開催店舗：カミハギサイクル小牧本店
重量、空力性能、剛性のバランスに優れたオールラウンドモデルです。
レースはもちろん、ハードなクラブライド、山岳グランフォンド、さらにはさまざまなライドシーンを一本のホイールでカバーしたいライダーにも適しています。
1時間おきの予約制ですので、しっかり走って試せます！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■CAMPAGNOLO & FULCRUM試乗会
開催期間：9月28日(月)まで
開催店舗：カミハギサイクルささしま店
CAMPAGNOLOのZONDA＆SHAMAL
FULCRUMのSHARK＆SONIQ
予約制ですので、ご自身のバイクでじっくり乗っていただけます。
9/20(日)には、ホイールの選び方がわかるセミナーも開催！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■補給食セミナー
開催日：9月21日(月・祝)
開催店舗：カミハギサイクル緑店
『補給食って何で必要なの？補給のタイミングって？何を取ったらいいの？』
という疑問を、実際の補給食を体験いただきながらご案内させていただきます。
しっかりとした補給でライドがもっとラクに楽しくなるかも！？
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■店頭買取DAY
開催日：9月25日(金)
開催店舗：スペシャライズド岡崎
自転車買い換えたい！ホイールをアップグレードしたい！
そんなあなたを高額査定でサポートします。
ご予約のお客様限定のイベントです。ぜひご予約下さい。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■女子ランチライド
開催日：9月27日(日)
開催店舗：スペシャライズド岡崎
今回は絶品ハンバーガー＆スイーツ＆パン！のグルメなライドです。
フラットなコースで走りやすいので初心者の方でも大丈夫です。
お一人でも初めてでも楽しくご参加いただけるイベントです。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■BROMPTONライドIN日間賀島
開催日：10月11日(日)
ブロンプトンにお乗りの方限定のイベントです。
高速船に乗り換えて日間賀島にわたり、島のグルメと景色を堪能しましょう！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
■鈴鹿エンデューロ
参加日：11月14日(土)
毎年多くのサイクリストが集まる日本最大級の人気自転車イベント。
レース未経験のロードバイク初心者の方でも安心してご参加いただけます！
1人でご参加の方もこちらでチームを組みますので安心してお申し込みください。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
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