緑店 三宅 尚徳 2019.06.17

色々使えるバックパックでロングライドを快適に♪

数日は天気が良いですね。
梅雨の中休みですかね?
先日サンデーライドは16名のご参加ありがとうございました。
数か所で頑張って踏んだら、すぐ脚にきてしまった三宅です。
これでは土曜練には出れないな~。
 
さて、今日はバックパックのご紹介!
緑店在庫EVOC
 
 
ドイツメーカーの『EVOC』イーボックです。
サンデーライドにご参加したことある人ならご存知だと思いますが
私がいつも背負ってるバックパックですよ♪
三宅のいつも背負ってるEVOC
ちなみに私のは16Lと大容量!過去にはお土産の生肉や生野菜を運んだこともあります(笑)
 

イーボックの理念は『シンプルで機能性と信頼性にあふれ、革新的でユニーク』であること。

シンプルな見た目は実に日本人好みと言えると思います。
 
バックル部分がになっていたりしてユニークです。
バックル部分が笛になってます。
集合~ピィーーーっという使い方もできます。
 
ハイドレーションパックにも対応しているので水を沢山積む事もできます。
ハイドレーションパックにも対応
 
 
1番人気は6LタイプのCC6L
程よいサイズで使い勝手が一番良いと思います。
EVOC-CC6L
 
 
荷物を少し多めに持ちたい方には
CC10Lがオススメです。私もFit&Ride時代にこのサイズを使っていました。
EVOC-CC10L
 
私が使っているようなもっと大きなサイズもお取り寄せ可能ですので
バックパックをご検討中の方は是非ご相談ください。
 
 
さて、ここまでは日本語訳『背中に担ぐ荷物袋』の名前のとおりの部分でのご説明でしたが
私がバックパックをオススメする理由は他にもあります!
 
 
 
それは・・・・『姿勢を意識できる』です。
仕事柄、荷物を多く持つから使っているという理由だけじゃないんですよ。
 
自転車に限らず、普段の生活でも
姿勢が悪いと腰が痛くなったり肩が凝ったりと身体に不具合がでてきます。
胴長体型の日本人は猫背になりやすいので、姿勢を意識するのは大事な事です。
 
不具合の原因の一つで、もっとも多いと思われるのは『体幹』と呼ばれる
おへそあたりの腹筋、背筋がうまく使えていない事によるものだったりします。
 
悪い例
体幹を使わず、猫背になって上半身は腰と手で支えようとする感じです。
猫背で乗った場合
こんな感じで乗っていると腰辺りや肩のあたりにバックが強く接触する感覚があるので
自分が猫背になってしまっているのがわかります。
荷物の量が多いとダイレクトに腰への負担になりますので、腰痛がでやすかったりします。
過去にそういう経験のある方は姿勢を意識してみてください。
 
 
良い例
体幹で上半身を支えているので、手はリラックスした感じで使えるようになります。
正しい姿勢でのった場合
この状態だとバックが背中全体に接触する感じで、どこかだけ強く接触する感じはないです。
良い姿勢で乗るとバックは自然にフィットします。
 
ちょっとした違いですが、身体への負担は大きく変わってきますので
姿勢を意識するのが苦手であれば、バックを背負ってみても面白いと思いますよ。
荷物次第でトレーニングにもなりますから。
私もサンデーライドでもたまにお客様の荷物を預かったりしてますよ。
・・・・でも生肉はご勘弁を(笑)
 
ご来店、ライドへの参加、お待ちしています。






▼カミハギサイクルからイベントのお知らせです

【TEST RIDE】インターマックス25周年イベント

■『INTERMAX・ALE・HJC 』試乗会&ポップアップ展示・販売会

2月4日(土)~2月5日(日)

『25th Aniversary LIMITED 』に試乗してみませんか?

2月5日には日本人初のツール・ド・フランス出場を果たした今中大介代表のトークショーも開催。

ぜひご来場ください。

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【ワークショップ】サイコンのナビを使いこなそう

■GARMIN講習会

実施店舗:緑店

2月5日(日) ①11:00~②13:00~

人気のGPS内蔵サイクルコンピューターGARMINをお使いの方に

ナビゲーション機能の使い方をお伝えします。

使いこなせばサイクリングエリアも広がりますよ!

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【ワークショップ】きれいなペダリングを習ってみよう

■ロード初心者向けペダリング講習会

実施店舗:小牧本店

2月12日(日) ①11:00~②14:00~

ローラー台を使って、講師の方にきれいなペダルの回し方を教えてもらえます。

長く楽しく走りたい!仲間について行けるようになりたい!

と思っている初心者の方、ぜひご参加ください。

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【Ride with Us!】国内最大のヒルクライムイベント

■富士ヒルクライムレース

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富士の絶景を堪能しながら上るヒルクライムレースに一緒に参戦しませんか?

一緒に参加すれば楽しさ倍増です。

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【Ride with Us!】グラベルで未舗装路を走ろう!

■知多半島グラベルサイクリング

2月23日(木・祝)

グラベルやシクロクロスでオフロードを楽しむサイクリングです。

いつもの知多半島とは違ったライド体験してみませんか!?

◆詳細はこちらのブログをご覧ください。

【Ride with Us!】佐渡ロングライド参戦ツアー

■2023佐渡ロングライド

5月20日(土)~22日(月)

人気の210km以外にも100km・130km・180kmコースがあり

30kmごとにエイドステーションもあるのでロングライドビギナーでも参加できます。

自転車運搬付きでラクラクのツアーです。

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実力を測ってみませんか?

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開催店舗:カミハギサイクル緑店

パワーメーターを持っていないけど自分のパワーを知りたい方、緑店のスマートローラーを使って実際に測定してみましょう!

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