愛知・名古屋のサイクルショップ

気がつけばもう10月！ぐっと気温が下がって秋ですねー。

私も通勤で自転車に乗りますが一週間前よりも心地よい季節となっとります。

本当に秋はスポーツをするのに快適な時期だと思います。

スポーツの秋自転車はじめてみませんか？

この気候の良い秋に始める理由

やはり始める季節秋は気候が良く、夏は暑すぎ日中走っていても汗がダラダラ頭もボーとしてくるぐらいです。

冬ではどうでしょうか？

風がとにかく指先足先などに応えめちゃくちゃ寒いです。路面などの凍結も走るリスクとなります。

秋くらいからはじめて、慣れた頃に冬に突入がいいかもしれません。

春も良いのですが、難敵は花粉です。ひどい方は耐えられないぐらいの辛さです。

なので、秋が本当にいい季節なんです。走っていても気持ちいいな〜と思えます。

ダイエットに効果的

一般的に、寒い中でランニングなどの有酸素運動をした方が脂肪が燃えると言われています。

秋に始めることで、どんどん寒くなっていくので、脂肪が燃えやすくなり、ダイエットに効果的というわけです。

●副交感神経
過ごしやすい気候になると、体をリラックスさせる副交感神経が優位にはたらき効率的に脂肪が燃焼します。

●基礎代謝
気温が下がると、体が平熱を保つため新陳代謝がよくなります。

●穏やかな気候
秋は気候も良く運動もしやすく、ダイエットを始めるのに最適です。

シマノのページで面白いものをみつけましたぜひ試してみてくださいね↓

自転車で運動した場合は、どれくらいの消費カロリーになるのか気になりますよね。時速15kmで20分と仮定して、こちらのサイトで計算してみてください。

SHIMANOカロリー計算

サイクリングがおすすめな理由

サイクリングは体への負担は少なくご自身のペースで気軽に始められます！

特に今の季節は空気が澄んでいたり、紅葉や素敵な景色が疲れや気持ちを癒してくれます。

自分で目標を決めて始めるのも面白いかと思います。

例えば目的地に「ランチの美味しいカフェ」など頑張った自分にご褒美を与えると始めやすいかと思います。

カミハギではこれから始められる方にすぐにご納車できるスポーツ自転車をご紹介します。

おすすめのTREKのロードとクロスです。

ロードバイク

DOMANE AL3
2022 ¥157,300 WH 44.54
2023 ¥166,100 WH 52.56 Mercury 49

Domane AL2 Disc
2023 ¥144,100 BLU 50

DOMANE AL2 RIM
2023 ¥106,700　BK 47.50.52.54

エントリー向けのTREKのDOMANE今なら多少在庫あります。
通常のロードよりアップライドで乗りやすです
これからロードを始めたい方や女性にもおすすめです。

TREK DOMANE

クロスバイク

2023 FX2　¥94,600
2023 FX3　¥113,300

カミハギ・メーカーにも在庫あるものが多いです。

クロスバイクの代名詞トレックのFXシリーズ
TREKのクロスバイクは快適で乗りやすい作りです。
街乗りから軽いツーリングまでこなせます。

TREK FX

※在庫は流動的です。気になる方はサイズと色でお店にお問い合わせくださいませ。

気候の良い秋にぜひサイクリングライフを楽しみましょう。

カミハギサイクルではそんなお客様を全力でサポートします！

イベントやワークショップも満載です。ぜひHPをチェックしてくださいね！