緑店 久野 稜汰 2023.04.22
【Ride with Us】レースに向けてトレーニングしよう！土曜練習会のご案内
こんにちは緑店久野です。
6月の富士ヒルに向けてトレーニングは進んでいますでしょうか？
スタッフ久野も日々トレーニングに励んでおります！
前回1月にFTPテストをして211Wでした。
再度FTPテストに挑戦してみました。
その間はzwiftトレーニングのSSTミディア厶とショート（持久力を上げるトレーニング）をひたすら繰り返して体力の向上を目指しました！
結果は？
218Wでした
7の増加です！大きいのかはわかりませんが少しずつ体力は向上しております。
残りあと2ヶ月ですがシルバー目指して頑張ります！
富士ヒル練習会のお知らせ
4月にも練習会を開催したかったのですが他イベントと被ってしまったため4月は開催を見送らせていただきます。
楽しみにしていた方申し訳ありません。
なので5月は2回開催します！
詳細は下記をご確認ください。
【富士ヒル練習会】
日程:5/13（土）※雨天予報のため中止
集合時間 8:00（緑店）13:00ごろ終了予定
目的地:雨沢峠 ルートはコチラ
走行距離:80kmほど
参加費:無料
申込:不要
5/13（土）は瀬戸市にある雨沢峠に行きます！走ったタイムで富士ヒルの大体のタイムを出すこともできます。
日程:5/27（土）
目的地:香嵐渓、大多賀峠方面を予定しております。
ルートは作成中です今しばらくお待ちください
走行距離:80kmほど
参加費:無料
申込:不要
どちらも土曜日開催ですのでご注意ください
一緒に走ることによってお互いが刺激し合えるのでよりモチベーションが上がりますよ。
休憩時には参加された方同士でどのウェーブで走るか、何を目指しているかなど意見交換の場となっており交友を深めることもできるかも！
富士ヒルブロンズ、シルバー、完走を目指している方！残り１ヶ月半ほどですが一緒に頑張りましょう！
乗鞍ヒルクライムツアーも若干名募集中です！富士ヒルのために鍛えた足で乗鞍も挑戦しましょう！
もちろんレース参加予定のない方の参加も大歓迎です。
ご不明点やご質問がございましたらお気軽に緑店 久野（052-680-7710）までお問い合わせください
▼カミハギサイクルからイベントのお知らせです
【ご予約限定】高額査定続々の買取査定イベント
■店頭買取DAY
実施店舗：小牧本店
2023年12月22日(金) ※ご予約の方のみ
新しいい自転車に買い替えたい
使っていないパーツを現金化したい
高額査定で大好評の買取業者さんが店頭買取査定してくれます。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【期間限定】Wahoo体験できるチャンスです
■Wahoo POPUP STORE
実施店舗：カミハギサイクルささしま店
2023年11月29日(水)～12月17日(日)
WAHOOの新作ローラー『KICKR MOVE』と
『KICKR CLUMB』『KICKR』『KICKR ROLLR』を体験できます。
その実走感の違いをお試しください。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【期間限定】DURA ACEホイール無料レンタル
■シマノDURA-ACEホイールレンタル
実施店舗：カミハギサイクル小牧本店
2023年12月9日(土)～12月24日(日)
12速限定ですが、1日じっくり試せます。
ご自身のバイクに取り付けて試せるので、走りの違いが分かりやすい！！
※土日のレンタルはご予約優先とさせていただきます。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【試乗会】スペインの老舗メーカーOrbea
■Orbea試乗会
2023年12月16日(土) カミハギサイクル小牧本店
創業1840年という歴史があるスペインのブランド。
2024年シーズンはヨーロッパのプロチームと新たな契約を交わしたという噂も。
その実力を試しに来ませんか？
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【試乗会】トライアスロン専門ブランド
■CEEPO試乗会
2023年12月23日(土) カミハギサイクル緑店
2023年12月24日(土) カミハギサイクル小牧本店
開発から20年。トライアスロンバイク専門ブランドとしての地位を確立したシーポのバイクを試してみませんんか？
開発者でトライアスリートの田中社長も 来店します。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【POPUP】X’mas present特典あり
■ALBAOPTICSポップアップ
実施店舗：カミハギサイクル小牧本店
2023年12月2日(土)～12月24日(日)
「ALBAOPTICS」の協力を得て冬用のお試しアイウェアをたくさんご用意いたしました！
期間は一日のお貸し出しも可能ですので普段走っているコースもお試しいただけます。
ALBAOPTICS製品￥10,000以上のご購入で非売品のALBAOPTICSサコッシュ、もしくはナップサックのいづれかをプレゼント
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【講習会】グラベルの乗り方を習おう
■グラベル乗り方講習会
2023年12月10日(日) カミハギサイクル緑店
自転車に携わって30年の講師に操作の基本を教えてもらえます。
「跨る」「ハンドルを握る」「進む」「曲がる」「止まる」
講習後には効果が実感できるはずです！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with US】走って登って！走り納め
■女子ライド
2023年12月10日(日)
今井から可児方面へ距離約70km
ログハウスのカフェでサイフォンコーヒーと美味ししいパンをいただきましょう！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with US】ロード走り納め
■三河湖ライド
2023年12月17日(日)
自然豊かな山道をのんびり走る走り納めです。
下山名物の自然薯を使ったとろろ麦飯定食を食べましょう！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with US】MTB走り納め
■マウンテンバイク走り納めライド
2023年12月23日(土)
今年の締めくくりのMTB RIDEです。
マウンテンインストラクター資格を持つスタッフ同行なのでスキルアップアドバイスで上達できるかも。
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with US】年始の恒例イベント
■ロード走り初め
2024年1月2日(月)
愛知県でも比較的温暖な知多半島でのツーリング企画。
風の影響を避けるため通称『知多の背骨』と呼ぶ知多半島の中央付近を使ったコースを走ります。
2024年の交通安全祈願と年始の顔合わせで楽しくライドしましょう！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
【Ride with US】MTB走り初め
■マウンテンバイク走り初めライド
2022年1月7日(日)
新年初のライドは濃尾平野を一望できるトレイルコース。
ライド後は温泉でゆったり疲れを癒しましょう！
◆詳細はこちらのブログをご覧ください。
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